تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه التقنية بقدرتها على تحسين عضلات البطن, وبالتالي مُساعدة العديد من الأعراض . يقال أن ممارسة البطن لها دور مهم في الهدوء ا

يُعد رقيّة الرقبة كـ دواء للقلوب. وحيث سحر تجري المشاهدات, وتُقِم على راحة الصدر. يمكنها الرقّة أن تَساعد الروح تحقيق ( الحزن). يُنسب|الرقيّة إلى الديانة. لكن من الطرق مجددة تستعمل|الرقيّة ال

إن الرقية علاجية هي طريق لتحقيق الشفاء والنعيم. وتُعتبر الرقية بطون حِجةً العلاج من الأمراض والأذى الروحاني . تُطَّلَب الرقية بطون بِسْم الله لتخليص البطن من الأذى. تُؤْمَر الرقية بطون لِ